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发布时间：2024-04-28 09:43:11
作者：小编
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蜜可以美容 醋是排毒的 我蜂蜜多加一點 感覺醋太刺激了 對腸胃不好 而且蜂蜜可以美容 在日常飲食規律不變的情況下 將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用 不過我個人你一次還是不要吃太多 應為蜂蜜裡含很多的糖 吃多了不好 而且如果跟自己的飲食習慣 出入太多的話身體會不適應的 減肥固然是件大事 但還是要愛惜自己的身體 蜂蜜還能提高抵抗力 衝水喝特別好 我天天早上起來就喝杯蜂蜜水然後吃飯 特別好 抵抗力也強了 這樣堅持的話也能起到減肥的作用 也能清腸胃 美容的效果 其實最好的辦法就是自己能控制自己的食欲 不要菜好吃的時候.或者平時有好東東吃的時候 一下子全部吃光 這樣是不行的 你只要堅持 一天吃三頓 不要多吃 多喝水 多鍛練 晚上千萬不要吃宵夜 吃飯的過程中要慢慢的吃 不要吃得太快 相信你會成功的
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